El séptimo mes del bebé
La vida diaria de tu bebé y tú está llena de sorpresas y retos, de grandes logros y pequeñas victorias. Ser abiertos y flexibles es la clave para superar juntos las alegrías y los contratiempos. Aquí aprenderás qué puede estar haciendo un bebé de 7 meses este mes, incluidos los hitos del desarrollo que puedes observar.
También te ofreceremos consejos sobre temas como la introducción de sólidos, la seguridad en el coche y el uso de antibióticos. Tómate una taza de té o café y descubre lo que te espera en este mes.
Checklist para este mes
Comprueba que la silla de auto sigue siendo la adecuada para el peso y la altura de tu bebé, y pregúntate: ¿tendré que renovar pronto la silla de mi bebé?
Empieza a mirar hacia el futuro: comprueba qué tipo de cosas pueden ocurrir cuando tu bebé tenga ocho meses.
¿Cómo alimentar a tu bebé de 7 meses?
Ahora que tu bebé ha empezado a comer alimentos sólidos, sigue mostrándole lo divertido que puede ser comer. Para despertar su interés, y porque es posible que te preguntes: ¿qué tipo de alimentos puede comer mi pequeño a esta edad? Ofrécele distintos alimentos y déjale elegir; dedícale tiempo suficiente para que coma a su ritmo; deja que tu pequeño se alimente con los dedos... ¡No importa si se ensucia mucho!
Para facilitar la limpieza, cubre el suelo con papel de periódico o una alfombrilla. También es una buena idea incluir a tu bebé en las comidas familiares. Los bebés aprenden imitando a sus padres. Es una buena manera de enseñarle a comer. También te ayudará a saber cuándo es la hora de comer.
Cuánta papilla dar a un bebé de 7 meses
A partir de los siete meses, tu bebé puede tomar unas tres comidas saladas al día, incluyendo comida para comer con los dedos. Como los bebés suelen saber cuándo están saciados, no le obligues a terminar una comida si no quiere.
Sírvele raciones más pequeñas, pero con más frecuencia. Y no hay por qué preocuparse si el bebé no ha comido mucho en un día: es más importante lo que come a lo largo de una semana.
Cómo los sólidos pueden cambiar la popó de tu bebé
Cuando empieces a darle sólidos a tu bebé, es posible que notes cambios en el color y la consistencia de sus deposiciones. Puede que sean más sólidas y malolientes. Si notas que las heces son muy blandas y acuosas, ponte en contacto con el pediatra, el hospital o tu médico de cabecera, que examinarán qué puede estar irritando el sistema digestivo de tu pequeño.
Es importante mencionar que cuando introduzcas alimentos sólidos, le ofrezcas un alimento nuevo cada vez para detectar posibles reacciones alérgicas.
A medida que tu bebé crezca, también tendrás que cambiar de talla de pañal. Consulta nuestra guía práctica para encontrar la talla de pañal Pampers adecuada para tu bebé.
¿Cuánto duerme un bebé de 7 meses?
La mayoría de los bebés de esta edad duermen entre 10 y 12 horas por la noche y necesitan entre 2 y 3 horas de siesta durante el día. Lo mejor es dejarle dormir la siesta todo el tiempo que quiera, pero asegúrate de que esté despierto el tiempo suficiente durante el día para que a la hora de acostarse esté lo bastante cansado como para conciliar el sueño con facilidad.
Los pañales Pampers le ofrecen comodidad y seguridad a tu pequeño para esas noches de delicado de descanso.
¿Quieres saber cuál es la talla de pañal para tu bebé de 7 meses? Consulta nuestro artículo para conocer cuál es la talla adecuada de pañal para tu nene.
¿Qué debería formar parte de la rutina para acostar a mi bebé?
Para ayudar a tu bebé de 7 meses a relajarse y dormirse más fácilmente, puedes crear una rutina corta y relajante para la hora de acostarse. Una rutina a la hora de dormir ayuda a tu bebé a calmarse para conciliar el sueño. Algunos tips que pueden servirte son: un baño caliente, la hora del cuento o las canciones de cuna pueden ayudar a calmar al bebé antes de dormir.
¿Cómo apoyar el desarrollo de tu bebé?
A los bebés de siete meses les encantan los objetos y juguetes de diferentes formas, colores, tamaños y texturas. También les encantan los objetos que emiten sonidos o emiten luces al tocarlos. Por supuesto, no tienes por qué comprarle muchos juguetes para estimular su desarrollo.
De hecho, tal vez descubras que a tu pequeño le interesan igualmente objetos domésticos corrientes, como ollas y sartenes, cucharas de madera y revistas con dibujos de colores. Solo tienes que asegurarte de que todo lo que tu bebé quiera manipular sea seguro y de que lo supervisas mientras juega.
¿Qué juguetes son adecuados para mi bebé en este momento?
Para que tu bebé aprenda a moverse y a mantener el equilibrio, puedes colocar algunos de sus juguetes favoritos ligeramente fuera de su alcance y animarle a que se estire o se mueva para agarrarlos. Durante el tiempo boca abajo, intenta que mire hacia arriba con juguetes ruidosos y coloridos.
Esto le ayudará a fortalecer los músculos del cuello y los hombros necesarios para gatear. Limita el tiempo que tu pequeño pasa en sillas de coche y andadores, ya que pueden ralentizar su desarrollo físico.
Ofrece a tu bebé un espacio seguro para jugar de forma independiente, por ejemplo un corralito con supervisión.
Hablarle y leerle, recitarle canciones infantiles, escuchar y responder a todos esos balbuceos y llevarle de paseo o de excursión son formas estupendas de ayudar a tu pequeño a aprender y desarrollarse.
También puedes cantarle mientras bailan juntos al ritmo de la música. Jugar al cucú, dejar que tu bebé juegue a dejar caer objetos y animarle a buscarlos, también puede ayudar a tu pequeño a explorar su mundo en constante expansión.
Un día en la vida de tu bebé
El horario diario de tu bebé de 7 meses puede incluir dormir, comer, bañarse y jugar. He aquí un ejemplo de lo que puede ser un día en la vida de tu bebé:
Dormir
Alrededor de 14 horas en un período de 20 horas.
Siestas de unas 3 horas en total.
Añade el cepillado de los dientes (si aún hay que cepillar alguno) a la rutina de la hora de acostarse.
Alimentación
Ten paciencia al introducir los sólidos, ya que algunos bebés tardan más en aceptar nuevos sabores y texturas.
No pasa nada si tu bebé quiere tocar y agarrar la comida.
Evita los alimentos salados y azucarados.
Cambio de pañales
Los alimentos nuevos pueden cambiar el color y la consistencia de las deposiciones.
Las heces blandas y acuosas pueden indicar problemas digestivos.
Baño
Un par de baños a la semana son suficientes, pero si a tu bebé le gusta, puedes bañarlo todos los días.
El baño puede ser una parte relajante del ritual de acostarse.
Juegos
Crea un espacio seguro para cuando tu pequeño aprenda a gatear.
Háblale, cántale y léele todos los días.
Fomenta el movimiento, bailando juntos al ritmo de la música.
Dale objetos domésticos seguros con los que pueda jugar, como una cuchara de madera o un embudo.
Curiosidad
Los dientes de leche deben cepillarse en cuanto aparecen. Utiliza un cepillo suave para niños en cuanto aparezcan los primeros dientes.
Desarrollo físico: sentarse
Alrededor de los siete meses, es posible que tu pequeño ya haya desarrollado suficiente fuerza muscular en la barriga para poder sentarse sin ayuda durante unos minutos. Al hacerlo, tu pequeño está aprendiendo las habilidades de equilibrio necesarias para gatear. Este es un hito importante, y le esperan otros logros asombrosos.
Recuerda: cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, así que si aún no ha aprendido a sentarse, probablemente no sea motivo de preocupación. Siempre puedes consultar al pediatra de tu bebé si te preocupa.
Sentidos: el juego de la imitación
¿Cómo aprende a comunicarse mi bebé? Aproximadamente a partir de este mes, es posible que desempeñes un papel muy especial en el desarrollo del lenguaje de tu bebé, ya que poco a poco empieza a imitar los sonidos de tu voz. Es posible que tu bebé haya avanzado hasta el punto de unir dos sonidos.
Anima a tu bebé a imitarte repitiendo palabras fáciles como «mamá» y «papá». También puedes ayudarle señalando cosas que ambos podáis ver (como el gato de la familia o un libro). En lugar de limitarte a balbucear a tu pequeño, utiliza palabras reales para comunicarte con él.
Movimientos: más coordinados e independientes
Uno de los cambios más llamativos que podrías observar este mes es una mejora en la capacidad de tu bebé para coordinar sus movimientos. Teniendo en cuenta que cada bebé es único, este mes podrías ver que tu bebé:
Pasa objetos de una mano a otra.
Se pone de pie sobre dos piernas mientras le sujetas con ambas manos.
Golpea los juguetes para hacer ruido.
Agarra y bebe de un vaso.
Empieza a gatear.
Personalidad: emocionarse
Tu bebé de 7 meses está empezando a expresar toda una serie de emociones nuevas mientras aprende lo que puede y lo que no puede hacer. Es posible que tu pequeño se sienta frustrado si aún no puede alcanzar un juguete o gatear.
También puede enfadarse si le quitas un juguete o llorar si tú o tu pareja salen de la habitación. Llámale para que sepa que sigues a su lado. A esta edad, los bebés también pueden empezar a mostrarse tímidos con los extraños. No te preocupes si tu pequeño se muestra encimoso: es señal de que te quiere y se siente seguro a tu lado, y aún no comprende que siempre volverás.
¿Quieres saber más sobre la personalidad de tu bebé? Averigua con nuestro test si tu bebé es un niño salvaje o frío como una lechuga.
La salud de tu bebé
De vez en cuando tu bebé puede resfriarse o tener tos. Si crees que tu pequeño puede estar enfermo, consulta siempre a su pediatra, al hospital o tu médico de cabecera. He aquí algunos problemas de salud que valen la pena conocer:
Crup. Durante los meses de otoño e invierno (pero también en otras épocas) tu bebé puede desarrollar una tos perruna o un sonido áspero al inspirar. Esto puede deberse a una inflamación de las vías respiratorias superiores, una afección llamada crup. Esta infección vírica suele afectar a niños de entre seis meses y tres años. El crup provoca la inflamación de las vías respiratorias, así que si notas que a tu bebé le cuesta respirar, llévalo enseguida al médico de cabecera. Si te interesa, lee sobre la tos en los bebés. Si notas una temperatura superior a 37.7 °C, indica fiebre, y lo más seguro es consultar al médico de tu bebé.
Neumonía. El riesgo de padecer esta infección pulmonar es más frecuente en los meses más fríos. Los síntomas son tos, respiración dificultosa, dolor torácico o letargo. Si sospechas que tu bebé puede estar enfermo, llévalo al médico, que podrá hacer un diagnóstico. La neumonía puede estar causada por virus o bacterias: el pediatra, hospital o médico de cabecera te recomendarán el tratamiento adecuado.
Información importante sobre los antibióticos
Los antibióticos son medicamentos útiles y potentes para tratar las infecciones bacterianas, pero no son eficaces contra las infecciones víricas comunes, como los virus que causan los resfriados y la gripe. El pediatra, el hospital o el médico de cabecera de tu bebé son los más indicados para aconsejarte si necesitas antibióticos para tratar la afección específica de tu bebé.
En algunos casos, las infecciones víricas pueden derivar en infecciones bacterianas, por lo que la necesidad de antibióticos debe ser valorada por el médico. Si se recetan antibióticos, es muy importante que el bebé los tome todos, aunque parezca que ha mejorado antes de terminarlos, pues de lo contrario es más probable que la infección reaparezca y se haga resistente a los antibióticos.
Seguridad en el automóvil
A medida que tu bebé crece, es posible que te preguntes cuándo es el momento de cambiar la silla de seguridad. Los expertos recomiendan que los bebés y los niños pequeños viajen en una silla de auto homologada y correctamente ajustada en sentido contrario a la marcha hasta que alcancen el peso o la altura máximos permitidos por el fabricante de la silla.
Lo mejor es colocar la silla de auto en el asiento trasero del vehículo, pero también es posible colocarla delante, a menos que haya un airbag activo para el pasajero. Tu bebé debe ir bien sujeto en la silla cada vez que viaje, incluso en trayectos cortos. La silla también debe estar correctamente instalada, independientemente del coche en el que viaje tu bebé. Intenta evitar utilizar una silla de auto de segunda mano, a menos que estés seguro de que no está dañada.
Tu vida como padre: consejos para reducir el estrés
Como todos los padres, tienes mucho que hacer. El estrés no desaparecerá del todo, pero hay algunas cosas que puedes intentar para controlar tus niveles de estrés:
Busca ayuda. ¿Puedes encontrar a alguien que te ayude con las tareas domésticas o el cuidado de los niños?
Sé flexible. Puede que tengas unas rutinas estupendas, pero un bebé puede estropearlas. Prepárate para desviarte de tus planes o listas de tareas si es necesario.
No compares tu vida con la de los demás. Reduce el tiempo y la energía que dedicas a sentirte culpable e intenta evitar compararte con los demás en las redes sociales.
Disfruta de un poco de «tiempo para ti». Ponte al día con tus amigos, planea un rato a solas con tu pareja o simplemente resérvate un tiempo para estar a solas. Puede que tengas que coordinarte un poco con una niñera o un familiar para asegurarte de que dispones de un servicio de guardería, pero tener la oportunidad de recargar las pilas hará maravillas en tu estado de ánimo. Es de esperarse que haya algo de estrés, pero limitar la carga de trabajo y reservar algo de «tiempo para mí» puede ser realmente útil.
Limita tus responsabilidades. Puede que te ayude retrasar un proyecto como las reformas o decir «no» en lugar de «sí» a ayudar a un amigo con algo. Con tantos cambios durante el primer año de vida de tu bebé, quizá no sea el mejor momento para complicarte la vida. Sin embargo, si crees que emprender algo un poco diferente -como una afición creativa o un objetivo personal- puede ayudarte a sentirte menos estresada, ¡pruébalo!
Adopta un estilo de vida saludable. Comer bien, dormir lo máximo posible y añadir un poco de ejercicio a la rutina pueden reducir los niveles de estrés. Por supuesto, pídele a tu médico que te dé el visto bueno antes de empezar a hacer ejercicio.
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Fuentes
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