33 Semanas de Embarazo

¡Felicidades! Tu pequeño no ha parado de crecer en estas 33 semanas de embarazo. Puedes imaginarlo del tamaño de una piña. Mide aproximadamente 42,9 cm y pesa alrededor de 2,1 kg.

Desarrollo del bebé en tus 33 semanas de embarazo

Sensible a la luz

Últimamente tu bebé anda muy sensible, ¿no crees? Es normal y saludable que sea de esa manera, ya que se está preparando para la posible fecha de su nacimiento. En estas 33 semanas de embarazo, sus pupilas reaccionan a los estímulos luminosos.

Mollera

Seguramente alguna vez habrás escuchado de la mollera o fontanelas, y la importancia que su desarrollo tiene en el bebé. Te contamos que en las 33 semanas de embarazo, este espacio lleno de membranas, está flexible y permite el crecimiento cerebral. 

Sueños

Tu pequeño de 33 semanas de embarazo, presenta en esta etapa períodos de sueño, donde sus movimientos oculares son más rápidos, es decir, que puede soñar dentro de tu barriga.

En algún momento de estas últimas semanas el médico intentará determinar la posición de tu pequeño. Si sospecha que puede estar de nalgas (es decir, con las nalgas o las nalgas y los pies hacia abajo), puede sugerirte una ecografía estos días para estar seguro.

Tus síntomas en las 33 semanas de embarazo

Tu cuerpo

A estas alturas del embarazo, es posible que no duermas lo suficiente. Con un vientre voluminoso que no deja de crecer, puede resultarte difícil dormir toda la noche en la semana 33 de embarazo. 

Intenta que tu cama sea lo más cómoda posible. Para ello, puedes utilizar almohadas en las piernas y el abdomen. Para descansar un poco más, toma siestas durante el día siempre que sea posible. 

El dolor de espalda puede ser un problema en la semana 33 de embarazo. Si es así, haz algunas flexiones suaves para aliviar las molestias. Ponte de pie, coloca las manos en la espalda e inclínate ligeramente hacia atrás (entre 15 y 20 grados). Repite este movimiento unas cuantas veces según sea necesario. 

Consulta al médico para obtener más información sobre cómo ejercitar y estirar la espalda, así como otras formas de reducir o controlar el dolor. 

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Dolor en la ciática

Seguramente durante las 33 semanas de embarazo, experimentes molestias en la ciática; como consecuencia de los cambios en tu columna y su curvatura. Para aminorar este síntoma, te sugerimos que apliques calor sobre la espalda y no estés mucho tiempo de pie.

Contracciones de Braxton - Hicks

Tu cuerpo ya lleva algunas semanas preparándose para el gran momento del parto. Es por ello que en las 33 semanas de embarazo, sientas las contracciones de Braxton - Hicks, causadas por la contracción de los músculos del útero, ocasionando que posiblemente tengas malestares parecidos a los cólicos menstruales. 

Acidez estomacal

Quizá durante las 33 semanas de embarazo, es decir, en tu tercer trimestre sientas ardor en el abdomen provocado por la acidez estomacal. Sucede que la producción hormonal que has tenido en tu periodo de gestación, ha provocado que la válvula que hay entre el esófago y el estómago se afloje.

Para contrarrestar los molestos síntomas de la acidez estomacal, te sugerimos que:

• Consume pequeñas cantidades de comida con cierta frecuencia.

• Disminuye la ingesta de alimentos picantes o muy condimentados.

• Evita tomar líquidos entre comidas.

Semana 33 de embarazo: consultar al médico 

• ¿Tengo que ponerme la vacuna de la tos ferina?

• ¿Tengo que registrarme en el hospital donde voy a dar a luz? ¿Cuándo y cómo tengo que hacerlo?

• Si creo que estoy de parto, ¿a quién debo llamar? ¿Y si es fuera de horario? ¿En qué momento debo ir al hospital?

• ¿Cuáles son los riesgos y los beneficios de la episiotomía y en qué circunstancias se recomienda?

• ¿Debo realizarme alguna prueba o ecografía en las próximas semanas?

Semana 33 de embarazo: cosas que debes hacer

• Elige la ruta más rápida al hospital. Practícala y cronométrala.

• Prepara y decora la habitación del bebé.

• Si tienes tiempo libre esta semana, desinfecta los productos del bebé. Lava su ropa, la ropa de cama y las mantas.

• Organiza la ropa por tallas. De esta forma, será más fácil encontrar lo que buscas, independientemente de la talla que tenga tu bebé al nacer.

• En Internet puedes buscar los mejores productos para bebés y leer opiniones. Encontrarás listas de los mejores cochecitos, sillitas para el coche, biberones y mucho más.

Buenos consejos para mamá

1. ¿Has pensado en cómo será la habitación de tu pequeño? Aquí te damos algunos tips para decorarlo.

2. ¿Quieres saber la fecha estimada de tu parto? Consulta nuestra Calculadora de Embarazo Pampers®

3. No te aguantes las ganas de orinar. Si sientes necesidad de ir al baño, hazlo en el momento. 

4. Dado que se acerca la fecha de parto, es posible que quieras investigar algunas posturas que pueden ayudarte a dar a luz de una forma más cómoda. Infórmate sobre las opciones que tienes a tu disposición, como sillas, taburetes, pelotas de parto o bañeras. Consulta al médico para saber qué te ofrece el hospital o clínica de maternidad. Naturalmente, no sabrás qué te hará sentir más cómoda hasta que estés de parto, pero tómate un tiempo para estudiarlo todo.

5. ¿Has preparado la bolsa del hospital? Lee nuestro artículo para saber qué cosas debes llevarte y asegurarte de que has preparado todo lo que tú, tu pareja y el bebé necesitarán mientras estén allí.

6. Si tienes más hijos, piensa en quién se ocupará de ellos mientras estés de parto y durante tu estancia en el hospital. Considera la posibilidad de pedírselo a un familiar o contratar a una canguro que pueda estar disponible con poca antelación.

7. Si te desplazas en coche, necesitarás una sillita homologada cuando el bebé llegue. Tiene que estar orientada hacia atrás y montarse correctamente en el asiento trasero del vehículo. Obtén más información sobre seguridad para bebés en el coche.

Fuentes