Guía de contracciones

Utiliza nuestra tabla de seguimiento imprimible para cronometrar tus contracciones y marcar fácilmente cuándo empieza una contracción, su duración y su frecuencia.

Acerca de nuestros guías

Una tabla imprimible de seguimiento de las contracciones es un recurso muy útil para tener a mano cuando empiece el parto. Nuestra sencilla guía gratuita hace que sea muy fácil anotar la hora, la duración y la frecuencia de tus contracciones y te permite a ti o a tu pareja hacer un seguimiento de tu progreso de forma clara y organizada.